Co-enzym Q10

Sinds een dag of 40 slik ik supplementen met Co-enzym Q10 van Plantina.
Ik ben over de resultaten zo enthousiast dat ik dat graag wil delen. Ik heb weer net zoveel energie als voor eind 1999. Toen kreeg ik nl. te maken met borstkanker. Chemokuren en bestraling hebben heel veel impact op  je energiehuishouding. Steeds denk je het gevonden te hebben, maar het lijkt wel of je lijf zich steeds weer aanpast. Maar nu durf ik te vertellen dat dit stofje werkt.
Wat is dat eigenlijk, Co-enzym Q10? Het heeft alles te maken met verschillende stofwisselingsprocessen, onder meer van de omzetting in het lichaam van voedingsenergie in bio-energie. Daar is de energiebeschikbaardheid sterk van afhankelijk. Een stof die bij deze omzetting een belangrijke rol speelt is Co-enzym Q10. Naar de werking van co-enzym Q10 is veel wetenschappelijk onderzoek gedaan. Gebleken is dat ruime beschikbaarheid van deze stof, onder meer de hartspierwerking verbetert, de goede werking van het afweersysteem bevordert, en voortijdige veroudering tegengaat. Vooral organen die veel energie gebruiken, zoals het hart, lever en de nieren hebben veel baat bij een goede voorziening van Q10. Ook het immuunsysteem verbruikt energie, reden waarom Q10 tevens een afweerversterkend effect heeft. De heilzame werking van Q10 wordt nog vergroot doordat deze stof tevens een belangrijk anti-oxidant is. Nog een waardevolle eigenschap is dat door deze stof de werking van vitamine E kan worden versterkt.
Q10 komt voor in de natuur in geringe hoeveelheden in veel producten voor o.a. in de buitenste lagen van de graankorrel, noten en zaden, eieren, zuivelproducten, groente (spinazie) en vis (makreel en sardine).
De hoeveelheid Q10 die men uit voeding naar binnen krijgt is doorgaans onvoldoende. De concentratie over het geheel genomen is te laag voor optimale inname.
Q10 suppletie is als maatregel om de langetermijngezondheid te bevorderen  voor iedereen zeer aan te bevelen.
En ik kan dat slechts beamen! P.s. de hoeveelheid Q10 die ik van Plantina slik is 150 mg.